Dentro del área de Ocio y tiempo libre responsable, la sección de Actividad física Saludable contempla programas con actividades diferentes y dirigidas a colectivos diferentes.

El programa ESFUERZA nos presenta cuatro modalidades de actividad física y una de ocio (sólo verano) dirigidas a personas con algún tipo de discapacidad. Este es un programa que se desarrolla a lo largo de todo el año con dos formatos diferentes, uno durante el invierno y otro durante el verano.

Los CAMPAMENTOS DE VERANO DE ESFUERZA ofrecen a personas con algún tipo de discapacidad residentes en localidades alejadas de A Coruña, disfrutar de actividades en el medio marino como son la vela, el piragüismos o la asistencia en playa. Los campamentos contemplan también visitas culturales.

El programa ENROLADOS se desarrolla durante el verano de 2011 combinando actividades de conocimiento del medio y patrimonio biológico marino de la ría de A Coruña con la navegación a vela.