Dentro del Área de Ocio y Tiempo Libre Responsable, la sección de Actividad Física Saludable, contempla diferentes tipos de programas con actividades lúdico-deportivas y educativas diferentes, dirigidas a atender las necesidades de la infancia y de las personas con algún tipo de discapacidad utilizando el ejercicio saludable como canal de integración social y mejora de la autonomía personal.

Este año 2012, la Fundación María José Jove, en nuestro compromiso por mejorar la calidad de vida y la integración de las personas con diversidad funcional, continúa ofertando el Programa Esfuerza para todas aquellas personas residentes en A Coruña y su área metropolitana que deseen participar en él.

ESFUERZA es un programa de actividad física saludable que se desarrolla durante todo el año, diferenciando dos períodos dentro del programa, uno durante el invierno con cuatro modalidades deportivas adaptadas, y otro durante el verano, con dos modalidades deportivas adaptadas y una de ocio.