Esfuerza Verano 2018

Esfuerza es un programa que oferta la Fundación María José Jove y la Obra Social la Caixa para promover la Actividad Física Saludable entre el colectivo de personas con diversidad funcional. Comenzó a funcionar en mayo del año 2007 y, en virtud de la demanda observada, ha ido creciendo y evolucionando en su oferta de actividades adaptadas hasta llegar a ser un referente en A Coruña y su área metropolitana.

En verano, Esfuerza oferta cuatro actividades en el medio naturalVelaPiragüismo Inclusivo, Ayuda en Playa y Senderismo Inclusivo. Renovando año tras año nuestro compromiso con la inclusión social, ofertamos un total de 360 plazas entre todas sus actividades.

OBJETIVOS:
  1. Facilitar la integración e inclusión social de las personas con diversidad funcional.
  2. Incrementar la participación de las personas con diversidad funcional en las actividades de su comunidad.
  3. Generar hábitos saludables en colectivos potencialmente sedentarios.
  4. Ofrecer la posibilidad de la práctica continuada de actividad física.
  5. Mejorar la autoestima personal y calidad de vida a través de la Actividad Física.
  6. Favorecer el desarrollo de la autonomía funcional.
  7. Desarrollar habilidades de comunicación y relacionadas con el trabajo en grupo.

 

ACTIVIDADES:

Vela: Desde el 25 de junio al 14 de septiembre se ofertan 6 turnos, con dos grupos de actividad en cada turno. La duración de cada turno es de dos semanas, de lunes a viernes con horarios entre las 10:00h y las 12:30h ó entre las 12:30 y las 15:00h. La práctica de la vela permite un contacto muy directo con el medio ambiente y es muy indicada para personas con cualquier tipo de diversidad funcional gracias a las adaptaciones en las embarcaciones y del material utilizado.

Piragüismo Inclusivo: Al igual que la vela, se lleva a cabo en 6 turnos a lo largo de todo el verano, desarrollándose también de lunes a viernes desde el 26 de junio al 15 de septiembre. Hay grupos formados por personas con y sin diversidad funcional, con horarios de 10.00 a 12.00h y de 12.00 a 14.00h. Las adaptaciones del material permiten la práctica de este deporte a personas con importantes limitaciones motrices, facilitando la mejora de la condición física dependiendo de las capacidades individuales de cada persona, al mismo tiempo que pueden disfrutar del medio natural.

Ayuda en la Playa: Se lleva a cabo en dos turnos, desde los meses de Julio (1º turno)  y Agosto (2º turno). Está orientada fundamentalmente para personas con un grado de movilidad más reducida para que, con ayuda de personal técnico, puedan disfrutar de la playa y del mar con normalidad.

Senderismo Inclusivo: Nueva actividad inclusiva para personas con y sin diversidad funcional, buscando el acercamiento al Medio natural mediante Rutas interpretadas, tanto patrimoniales como culturales y ambientales. El senderismo mantiene y mejora la condición física y mental, de manera saludable y distendida. Se plantean 2 rutas durante  el Verano , la primera el 21 de julio y la segunda el 26 de Agosto.

 

MÁS INFORMACIÓN:

T 981 160 265

E [email protected]

 

Esfuerza Verano 2018 cuenta con la ayuda de la Obra Social “la Caixa” como promotor en igualdad de condiciones que la Fundación María José Jove, aunando objetivos para la Promoción de la Autonomía y Atención a la Discapacidad y a la Dependencia dentro del Programa de actividad física adaptada Esfuerza.

Logo Obra Social "la Caixa"

 

 

… y también con la Colaboración del Ayuntamiento de A Coruña  para el desarrollo de la actividad de “Ayuda en Playa” en la Playa de Oza de A Coruña.

                    Logo web Concello da Coruña

 

INSCRIPCIÓN
MODALIDAD DE INSCRIPCIÓN: Online
  • Matrícula Ordinaria actividades de Vela y Piragüismo inclusivo: 20€/turno por persona.
  • Matricula Ordinaria de Senderismo Inclusivo: 5€/ruta por persona.
  • Actividad de Ayuda en Playa: Matrícula Gratuita.
  • Matrícula Gratuita: Consultar las "Bases de la Convocatoria Esfuerza Invierno 2017-2018".
 
PLAZO DE INSCRIPCIÓN:
  • Plazo abierto del 16 al 30 de abril.
  • La documentación requerida debe ser entregada en la sede de la FMJJ en el período de admisión de inscripciones (entre el 16 y el 30 de Abril).
  • Las personas que se inscriban fuera este plazo lo harán directamente en la lista de espera de los grupos con plazas vacantes para valorar su admisión antes de confirmarles la plaza, si fuese el caso.
 
REQUISITOS:
  • Actividad Ayuda en Playa:
    • Personas con un grado de discapacidad igual o superior al 33% y que sean mayores de 8 años cuando se inicie el programa.
  • Actividad Vela:
    • Personas con un grado de discapacidad igual o superior al 33% y que sean mayores de 8 años cuando se inicie el programa.
  • Actividad Piragüismo inclusivo:
    • Personas con un grado de discapacidad igual o superior al 33% y que sean mayores de 8 años cuando se inicie el programa.
    • Personas que no tienen diversidad funcional, que sean mayores de 12 años cuando se inicie el programa y que sepan nadar.
  • Actividad Senderismo inclusivo:
    • Personas con un grado de discapacidad igual o superior al 33%, que sean mayores de 8 años cuando se inicie el programa, que sean autónomos en las Actividades Básicas de la Vida Diaria (ABVD) y que participen con un adulto a su cargo.
    • Personas que no tienen diversidad funcional y que sean mayores de 12 años cuando se inicie el programa.
  • Cuando la solicitud la realice una persona con un grado de discapacidad igual o superior al 33 %, se requerirá la presentación de la siguiente documentación:
    • Copias del DNI, Certificado de Discapacidad y Dictamen Técnico Facultativo.
    • Fotografía tamaño carnet actualizada.
    • Autorización y Consentimiento de Imágenes y Protección de Datos.
  • Cuando la solicitud la realice una persona que no tienen diversidad funcional, se requerirá la presentación de la siguiente documentación:
    • Copia del DNI.
    • Fotografía tamaño carnet actualizada.
    • Autorización y Consentimiento de imágenes y Protección de Datos.
    • Declaración firmada conforme no tiene ningún tipo de diversidad Funcional.
 
LA ADJUDICACIÓN DE PLAZAS Y LA LISTA DE ESPERA SE REALIZARÁ VALORANDO LAS CARACTERÍSTICAS INDIVIDUALES DE LOS INSCRITOS DE CADA GRUPO Y ACTIVIDAD.

*(La Fundación María José Jove se reserva el derecho de poder modificar, si fuese necesario, la formación de grupos en las actividades para un correcto desarrollo y funcionamiento del Programa Esfuerza. También se reserva el derecho de poder suprimir algún grupo si las plazas no son cubiertas).

 
 
PARA INSCRIBIRSE: PORTAL DE INSCRIPCIONES