Programa ANKORA (Cuidar al Cuidador); curso 2024-2025


27/09/2024

Para seguir cuidando al Cuidador, regresa ANKORA: un clásico en nuestra Fundación, que tiene como objetivo cuidar a personas cuidadoras de otras dependientes. Abierto el plazo de inscripción para el curso 2024 25 entre los días 16 y 27 de septiembre. Plazas limitadas. Comenzamos la actividad el día 8 de octubre.

Durante el curso los participantes en ANKORA desarrollarán habilidades motrices y destrezas para mejorar las capacidades físicas básicas y su condición física en general, para favorecer su vida diaria.

Se trata de una actividad dirigida por personal especializado y con una larga experiencia (entre ellos, un Educador Físico Deportivo), que persigue estos objetivos:

  • Mejorar la condición física general y movimientos básicos fundamentales.
  • Potenciar las capacidades perceptivas.
  • Dominar las habilidades y destrezas motrices básicas y específicas.
  • Mejorar las capacidades físico-motrices.
  • Trabajar las capacidades sociomotrices.
  • Aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada posible.
  • Aprender la correcta posición del cuerpo a la hora de realizar un esfuerzo.
  • Aprender a respirar correctamente mientras realizo una actividad específica.
  • Disfrutar de la actividad e intentar evadirse durante el desarrollo de la misma.
  • Conocer las distintas técnicas para realizar transferencias.
  • Trabajar el acondicionamiento físico en hipogravidez, presión hidrostática y resistencia al movimiento en el medio acuático.
  • Aprender los aspectos técnicos básicos de los estilos de natación y mejorar las distintas habilidades acuáticas.

Además, el programa ANKORA contempla también salidas mensuales para compartir en grupo momentos de ocio.

ANKORA se desarrolla todos los martes y miércoles del curso 24-25, a partir del día 8 de octubre y en horario de 10:30 a 12h.




MÁS INFORMACIÓN



Del 16 al 27 de septiembre de 2024.